Além dos problemas inerentes ao dia a dia que os trabalhadores enfrentam, como doenças ocupacionais e ataque aos direitos, quem fica mais tempo na frente do computador ou celular por conta do teletrabalho é mais suscetível ao adoecimento mental. Na pandemia de Covid-19, junto com o aumento da jornada, o trabalho remoto colaborou para a alta de casos de ansiedade, estresse, depressão e Síndrome de Burnout.

Em novembro do ano passado, levantamento feito pela rede social LinkedIn mostrou que durante a pandemia 62% das pessoas estavam mais ansiosas e estressadas com o trabalho do que antes, no presencial. Como muitas empresas adotaram a modalidade em definitivo, os trabalhadores passam horas digitando, em reuniões on-line ou respondendo mensagens de trabalho a qualquer momento.

O movimento sindical cobra a regulamentação do teletrabalho. O adoecimento pode ser evitado com a desconexão e o estabelecimento de uma rotina de trabalho sem auto exploração. Entre junho de 2020 e maio de 2022, o tempo que o trabalhador ficou em atividades digitais cresceu 85%. A jornada de trabalho aumentou em 6,7%, ultrapassando 60 horas semanais e a quantidade de reuniões como a comunicação eletrônica, por meio de WhatsApp aumentou em 20%. Os dados são do estudo da Fhinck.

Fonte: O povo