O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização para os cuidados com a saúde mental. Uma iniciativa extremamente importante porque cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem de depressão, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde).

Os dados ainda mostram que o montante é equivalente a 5,8% da população. Com isso, coloca o país em segundo lugar no ranking americano, perdendo somente para os Estados Unidos. Entre os sintomas que marcam o início da depressão estão a falta de vontade de realizar atividades que antes davam prazer, energia reduzida e cansaço constante.

Os sintomas surgem com baixa intensidade, mas pioram ao longo do tempo. A situação é preocupante e um especialista deve ser consultado. Por isso, as pessoas devem ficar alertas e manter os cuidados com a saúde mental e física para ter uma vida feliz e saudável.