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Atenção, bancários! Palestra gratuita no Sindicato dos Bancários nesta sexta, dia 31, às 18h30, com o tema: Saúde Emocional.
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Ninguém é uma coisa só. Todos são pais, filhos, donos, empregados, amigos, enfim, cheios de ações. O desafio está em harmonizar estas demandas, vindas às vezes de onde menos se espera. Buscando resolver os problemas oriundos de todas as áreas da vida, o indivíduo tende a se desdobrar lidando com prazos ainda menores.
Estas cobranças acabam exigindo muito da saúde emocional do indivíduo, levando ao estresse, que traz consigo diversas consequências: insônia, irritabilidade, menor resposta imunológica, hipertensão, e depressão, diminuindo a satisfação no trabalho.
Na palestra vamos abordar os seguintes temas:
Como perceber que a saúde emocional não está bem? Quais os sinais que indicam que se precisa de terapia?
Percebendo que estamos no limite da exaustão, o que fazer?
Sexta, 31/03
Horário: 18h30
Auditório do Bancários Joinville
Rua Nove de Março, 724
RESERVAS PELO TELEFONE 47 3433-3022/3023