Ano novo, vida nova. Neuropsiquiatra traz dicas para cuidar da saúde mental no trabalho

O estresse no trabalho e a falta de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional são os principais fatores que causam problemas de saúde mental ligados ao trabalho, de acordo com a “Pesquisa Global de Atitudes sobre Benefícios 2024”, da consultoria WTW. Com base em respostas de mais de 40 mil trabalhadores, o estudo avalia separadamente a saúde física, mental e financeira dos empregados, destacando desafios específicos que impactam a qualidade de vida no trabalho.

Gláucia Araújo conversou com o médico Mário Luiz Furlanetto Junior, especialista em Pesquisa de Síndromes, cirurgião vascular e neuropsiquiatra. Ele passa pra gente algumas dicas para cuidar da sua saúde mental.

Tire um tempo para iniciar o ano com a corda toda. Confira a entrevista completa no player acima.

Fonte: UOL